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[잘 걸어야 건강합니다 ①] 부모님 무릎 관절염, 걸음걸이 따라 치료법 다르다
- 관절 마모도, 다리 휜 정도 따져 맞춤 치료 해야 노인의 무릎 통증은 한 겨울에 가장 심하다. 그래서 겨울은 관절염 노인들이 병원에 가장 많이 찾아오는 계절이다. 이렇게 병원을 찾는 환자들은 정상적인 걸음이 어렵다. 그래서 걸음걸이를 보고 관절염 진행 상태를 짐작해볼 수 있다. 무릎 관절염은 관절의 마모도, 통증...
2016.01.14 10:24
[월드美슐랭] ‘아름다움’의 비용은?…머리ㆍ얼굴 화장에만 수백만원
미국인 여성 A씨는 125달러를 들여 머리를 자르고, 215달러를 쓰며 예전부터 눈여겨 봐 왔던 색으로 염색을 했다. 눈썹을 다듬기 위해 25달러를 지불했고 속눈썹 연장에 140달러를 썼다. 화장에 특별히 돈을 들이지 않는 탓에 45달러를 주고 산 자외선차단제만 바른 뒤 출근길에 나섰다. 20~600달러를 넘나드는 박피는 고민...
2016.01.14 10:18
[리얼푸드] 우리가족 겨울철 비타민 공급원 ‘배추’
겨울 보양식으로 빼놓을 수 없는 게 바로 배추다. 마트에 가면 흔하고 흔하지만 겨울철 비타민 공급원으로 최적이다. 배추는 겉장부터 속대까지 비타민C가 풍부하게 들어 있다. 겨울철 감기예방과 치료에도 효능이 있다고 알려져 있다. 특히 배추에 들어 있는 비타민C는 가열하거나 소금에 절여도 파괴되지 않아 다양한 방법...
2016.01.14 10:11
[리얼푸드] 성장발육에 빈혈예방…꼬막 ‘이놈 실하네~’
종영을 앞두고 있는 ‘응답하라 1988’. 덕선이네 밥상에는 항상 반찬이 수북하다. 그 중에 특히 눈에 띄는 게 꼬막이다. 겨울철 보양식품인 꼬막은 2월을 기준으로 앞 뒤 한 달이 제철이다. 예로부터 임금님 수랏상 8진미 중 1품으로 진상됐다고 한다. 꼬막에는 필수 아미노산은 물론 질 좋은 단백질과 무기질이 많이 함유...
2016.01.14 10:03
아우디, 작년 전세계 180만대 판매…‘디젤 스캔들’ 무색한 최대 실적
폴크스바겐 그룹 산하 고급차 브랜드 아우디가 지난해 글로벌 시장에서 전년대비 3.6% 증가한 180만3250여대를 판매했다.14일 아우디코리아에 따르면, 아우디는 배출가스 조작 스캔들에 휘말린 가운데서도 사상 최초로 180만대 판매 고지에 올랐다.특히 지난해 12월 한달간 전세계서 15만8450명의 아우디 차를 구매해, 전월...
2016.01.14 10:02
[리얼푸드] ‘퍼플푸드’ 강추위에 눈 면역력 높인다
[헤럴드경제=김태열 깁자] 강추위가 찾아오면서 급격한 기온 변화와 면역력 저하로 건강 이상을 호소하는 사람들이 늘고있다. 특히 눈은 다른 신체 부위보다 민감해 겨울철 낮은 온도와 습도의 영향을 받아 가벼운 안구건조증부터 각막염, 결막하 출혈 등 다양한 안구 질환이 나타날 수 있다. 다른 신체 부위와 마찬가지로 ...
2016.01.14 09:58
금호타이어 도쿄오토살롱 참가…고성능, 친환경 타이어 전시
금호타이어가 15~17일 일본 동경의 마쿠하리 메세 전시장에서 열리는 ‘도쿄오토살롱’ 에 국내 타이어 업계 중 단독으로 참가한다고 밝혔다. 2009년부터 8년 연속 참가하고 있는 금호타이어는 이번 박람회가 초고성능(UHP) 타이어 수요층이 주로 관람하는 튜닝전시회인 만큼 포뮬러 테크놀로지를 기반으로 만든 제품 브랜드...
2016.01.14 09:24
아이돌 가수, ‘인생 2막’은 뮤지컬에서…소녀시대 서현, 제2 옥주현 될까
“서현은 복을 타고 났다. 70세까지 할 수 있는 새로운 직업을 갖게 됐다. 배우라는 직업. 인순이도 옥주현도 아이비도 모두 내가 뮤지컬에 데뷔시켰고, 이제 그들은 대한민국 뮤지컬 대표 여배우로 성장했다.”뮤지컬 ‘맘마미아’ 기자간담회가 열렸던 지난 12일, 맘마미아 제작사인 신시컴퍼니의 박명성 대표 프로듀서는...
2016.01.14 08:43
[생생건강 365] 장시간 운전, 근골격계 질환 유발
민족의 명절 설이 다가오고 있습니다. 비행기나 기차로 이동하는 것보다 자동차로 고향을 찾는 사람들에게 장시간 운전은 쉽지 않은 선택입니다. 가족이 모두 함께 하는 만큼 안전운전은 필수이고, 장시간 운전이 가져올 수 있는 질환들을 주의해야 합니다. 운전 중 발생할 수 있는 뻐근함이나 피로감을 조심해야 합니다. 특...
2016.01.14 08:31
[리더스카페] ‘국민을 위한 선거는 없다’ 외 신간 다이제스트
[헤럴드경제] ■오른손이 아픈 날(김광규 지음, 문학과지성사)=시력 40년을 맞이한 시인의 열한번째 시집. 맑은 눈으로 세상을 바라보고 성찰해온 시인이 지난 4년간 지은 시 66편을 담았다. ‘빗소리’‘어리석은 새잡이’‘그늘 속 침묵’ 등 모두 4부로 구성된 시집은 일상속에서 만난 대상과의따뜻한 교감과 섬세한 관찰...
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연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
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돈 싸들고 사들이던 꼬마빌딩…강남만 살아남았다[부동산360]
경기침체를 우려하며 주춤하던 꼬마빌딩 거래량이 회복세를 보이는 것으로 나타났다. 특히 서울시와 강남구 등 인기지역을 위주로 거래량 상승세가 눈에 띈다. 28일 토지건물 거래 플랫폼 밸류맵에 따르면 올해 1분기 서울시 상업업무시설 거래량은 363건으로 전년 동기(295건) 대비 23% 늘어난 것으로 파악됐다. 이는 전국에서 가장 높은 전년동기 대비 거래량 증가율로 경기도 2%, 인천광역시 -23% 등 다른 수도권 지역보다도 크게 높은 수치다. 특히 제주(-44%), 대구(-16%), 부산(-12%) 등 많은
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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