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달래·냉이·두릅…입맛 돋우고 기력 채워줄‘봄나물 제 오시네~’
추위가 아직 가시진 않았지만 여기저기 봄기운이 완연하다. 새싹이 파릇파릇 올라오는 봄 우리 몸은 나른해지고 입맛이 떨어진다. 또 반갑지 않은 ‘춘곤증’이 찾아온다. 이런 시기 뭐니뭐니 해도 제철음식이 보약이다. ‘리얼푸드’에 따르면 봄의 제철음식인 봄나물은 비타민과 무기실이 풍부해 신진대사를 원활하게 하고...
2016.03.03 11:17
[김태열 기자의 알쏭달쏭 의료상식] “맹장염, 만만하게 보단 큰코 다쳐요”
직장인 이 모씨(38)는 최근 명치가 아프고 답답한 느낌이 지속됐다. 평소 자주 앓던 위염 증상인 줄 알고 별다른 처방을 받지 않았다. 어느 날 배가 너무 아파 잠을 제대로 이루지 못한 이 씨는 병원을 찾았고 ‘맹장염(급성 충수염)’이라는 진단을 받았다.많은 질환 중 맹장염만큼 발병 원인과 부위, 진단, 치료에 이르기...
2016.03.03 11:16
아침밥 잘 먹는 법 따로있다?
단백질·식이섬유 많이 먹고탄수화물·지방은 적게 섭취를아침밥을 어느 정도로, 무엇을 먹으면 좋을까. 삼성서울병원 영양팀에 따르면 이상적인 아침 식사의 양은 1일 에너지 권장량의 약 1/4 정도(약 400~500kcal)다. 적절한 영양섭취를 통해 필요한 에너지와 영양소를 충족시킬 수 있어야 한다. 탄수화물과 지방은 적게,...
2016.03.03 11:16
운동 안하는 김부장 쌩쌩 비결은 ‘아침밥’
당뇨병·심장병 등 성인병 예방 효과우리 아이 집중력 높여 성적도 ‘쑥쑥’‘점심 폭식’ 막아 다이어트 효과도#외국계 금융회사에 재직 중인 박 모 이사(53)는 업무상 늘 사람들과 만나야 하고, 매출에 쫓겨 몸이 열 개라도 모자라지만 체력만큼은 자신한다. 별다른 운동도 안 하는 박 이사의 건강비결은 하루도 빼놓지 않...
2016.03.03 11:16
그랜저, 145만대 판매 꾸준한 사랑…사장님車서 30~40대차로 대중화
현대자동차의 대표 차종인 그랜저가 올해 30주년을 맞았다. 현대차는 3일 그랜저의 탄생 30주년을 기념해 그랜저 ‘컬렉션’ 트림을 선보이고 판매에 들어갔다. 다음달에는 그랜저 30주년 기념 한정판 모델을 출시하며 이벤트를 이어갈 예정이다. 그랜저는 1986년 1세대 출시 이후 지난 30년간 인기를 얻어온 장수 베스트셀...
2016.03.03 11:14
현대차, LG화학과 친환경車 동맹
‘에코-파트너십’ 구축 업무협약…아이오닉 홍보·친환경차 보급 캠페인 등 프로모션 공동전개세계 최초의 친환경차 전용 라인업 아이오닉을 공개한 현대차가 세계 최정상의 자동차 배터리 기업 LG화학과 손잡고 친환경차 보급확대에 나선다.현대차는 지난 2일 LG화학과 친환경차 보급확대 및 ‘에코-파트너십’ 구축을 위...
2016.03.03 11:06
[제네바모터쇼] 페라리 ‘GTC4루쏘’ 세계 최초 공개…배기량 6262cc 엔진달고 최고출력 680마력 뿜어내
이탈리아 슈퍼카 브랜드 페라리가 ‘2016 제네바 모터쇼’에서 4륜 구동에 리어-휠 스티어링 시스템을 첫 적용한 스포츠카 ‘GTC4루쏘(GTC4Lusso)’를 세계 최초로 공개했다. 4인승 스포츠카인 GTC4루쏘는 배기량 6262cc의 12기통 엔진을 탑재해 괴물같은 성능을 뿜어낸다. 8000rpm 구간에서 최고출력 680 마력을 내며, 최대...
2016.03.03 10:52
올가니카, 내추럴 영양간식 ‘바삭한 김스낵’ 2종 출시
[헤럴드경제=손미정 기자]프리미엄 내추럴 푸드기업 ㈜올가니카(대표 최정휘)가 김으로 만든 천연 스낵을 3일 출시했다.올가니카는 합성첨가물 없이 만들어 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 영양간식 ‘바삭한 김스낵’ 2종을 판매한다고 이날 밝혔다.바삭한 김스낵은 순수 식재료만을 사용한 100% 내추럴 제품이다. 또 유전...
2016.03.03 10:24
녹록치 않은 살림에…여행업계 사회공헌 ‘눈에 띄네’
잘 되는가 싶더니 이런 저런 정치ㆍ사회적 돌발 악재 때문에 녹록치 않은 경영상황에 직면한 여행업계이지만, 해외여행 가고 싶어도 가지 못하던 소외계층의 꿈을 실현시켜주는 일은 멈추지 않고 있다.일부 여행사는 빠듯한 살림에도 저소득층 청소년에게 장학금을 쥐어주고, 오랜기간 지역 복지기관과 끈끈한 우정을 유지하...
2016.03.03 10:08
서른살 그랜저, 올해도 기록은 계속된다
-1986년 1세대 그랜저 출시 이후 30년간 장수 베스트셀링카-지난 30년간 누적 145만대 판매 ‘대기록’ 달성-2013년 출시된 하이브리드도 인기, 2만5000여대 판매 -올해 그랜저 탄생 30주년 기념 한정판 모델 출시 및 이벤트 진행[헤럴드경제=조민선 기자] 현대자동차의 대표 차종인 그랜저가 올해 30주년을 맞았다. 현대차...
2016.03.03 10:02
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연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀