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[일년 건강 봄에 챙기자①] 건조한 봄 날씨, 안구건조증 환자 늘어
- 온찜질과 충분한 수분 섭취로 예방 겨울철 못지 않게 봄철에도 안구건조증으로 고생하는 환자들이 많다. 꽃가루, 황사, 미세먼지와 같은 환경적 요인뿐 아니라 잦은 건조주의보 발령은 눈 건강을 위협하는 대표 요인이다. 특히 안구건조증은 과거 중ㆍ장년층에서 자주 발병하는 안질환으로 알려졌지만, 최근 들어 20대 환...
2016.04.30 11:06
[봄나들이 건강관리②] 모기는 ‘젊은 남자’ 좋아해…야외활동 등으로 접촉기회 많아
- 심평원 심사자료, ‘모기 매개 감염병’ 진료인원 年 2000명- 건강보험심사평가원(원장 손명세, 이하 ‘심사평가원’)은 ‘모기 매개 감염병‘에 대해 최근 5년간(2011년~2015년) 심사 결정자료(건강보험 및 의료급여)를 분석한 결과, 매년 약 2000여명의 진료인원이 발생하며, 주로 여름철에 발생하지만 겨울에도 월 100...
2016.04.30 10:11
[봄나들이 건강관리①] 놀러가기 좋은 봄철, 업고 안고 젊은 엄빠라도 허리 조심!
- 업고 안고 목말 태우고..아이들 몸무게 목과 허리에 가해지는 부담 커 다가오는 5월 6일이 임시공휴일로 지정되면서 나흘간의 황금연휴에 나들이 계획을 세우는 사람들이 늘어날 전망이다. 하지만 모처럼 아이를 데리고 즐겁게 야외에서 시간을 보내려다 자칫 허리를 삐끗하는 나들이 증후군에 시달릴 수도 있어 주의가 ...
2016.04.30 10:10
[미세먼지 주말 습격 ④] 미세먼지 잡는 산호수ㆍ벵갈고무나무ㆍ선인장이 뜬다
미세먼지의 공포는 사시사철 우리를 위협하고 있다. 미세먼지의 공포로부터 조금이나마 벗어나기위해 최근에는 미세먼지를 잡는 선인장의 판매가 늘고 있다. 또 농촌진흥청은 실내에 식물을 놓으면 초미세먼지를 줄인다는 연구결과를 내놓은 이후미세먼지를 먹는 식물로 알려진 산호수와 벵갈고무나무 등도 인기를 끌고 있다...
2016.04.30 10:01
[미세먼지 주말 습격 ③] 철없는 미세먼지…피하는 방법은?
‘철’없는 미세먼지의 공포는 사시사철 우리를 위협하고 있다. 1급 발암물질로 분류된 미세먼지는 먼지에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙어 만들어진다. 암을 유발하기도 하는 미세먼지는 질산염, 암모늄, 황산염 등의 이온 성분과 탄소화합물, 금속 화합물 등으로 이루어진다. 봄이면 기승을 부리는 황사가 중국 몽골의 ...
2016.04.30 10:01
식중독 예방하는 주방관리법!
따뜻한 봄은 주방 위생관리에 특별한 주의가 필요한 시기다. 식품의약품안전처와 리얼푸드에 따르면, 2011년부터 2015년까지 최근 5년 간 4~6월 식중독 발생은 연평균 69건으로 전체 식중독 환자의 32%를 차지한다. 이는 그 외 시기의 2배에 달한다. 주방은 잦은 물 사용으로 인한 습한 환경에 식중독균 번식이 활발하므로 ...
2016.04.30 09:54
살찐 건 아닌데… 무거운 아침과 이별하기
하루를 시작하는 아침은 그날의 컨디션을 좌우하는 데 많은 영향을 끼친다. 유난히 무거운 아침은 하루를 고단하게 만들지만, 상쾌한 아침으로 시작한 24시간은 평소보다 가볍고 상쾌하다. 가끔, 아침에 눈을 뜨면 스스로 느껴질만큼 몸이 부어있는 경우가 있는데 이는 순환의 문제와 직결된다. 리얼푸드에 따르면 붓는 것은...
2016.04.30 09:49
무차별 쏟아지는 건강기능식품...올바른 선택 방법은?
우리나라 성인 10명 중 9명 가량이 건강기능식품을 섭취한 경험이 있는 것으로 조사됐다. 라이프스타일푸드 전문업체 인테이크가 지난 15일 설문조사 기관인 오픈서베이를 통해 대한민국 성인 1000명을 대상으로 ‘건강기능식품의 필요성과 개선점에 대한 조사’를 실시한 결과다. 전체 응답자 중 89%가 건강기능식품을 섭취...
2016.04.30 08:19
“치아교정 오래 걸린다?”…급속교정 6개월이면 가능
예로부터 한국인들의 ‘빨리 빨리’ 정서는 유명했다.이 정서가 낯선 외국인들에게는 여유롭지 못한 모습으로 비춰졌을지 모르나, 한국인들의 ‘빨리 빨리’가 이뤄낸 성과는 실로 대단하다.그 중 가장 대표적인 것이 인터넷 속도이다. 대한민국의 인터넷 속도는 언제나 전 세계 최상위 수준이다.미용성형분야에 있어 대한민...
2016.04.30 08:10
동안얼굴의 핵심, 이마윤곽 수술의 방법
동안얼굴의 핵심으로는 많은 이들이 얼굴의 부위 중 이마를 꼽는다. 굴곡이 없이 매끈한 이마는 사람들에게 세련된 인상을 남기기 때문이다. 이마윤곽을 하기 위해 성형외과를 찾는 사람들은 납작하거나 꺼져 있는 이마가 불만족스러워 성형외과를 찾는 이들이 많다.이마는 얼굴의 3분의 1을 차지하기 때문에 이미지의 큰 영...
2016.04.30 08:09
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[르포] 미분양의 무덤 대구 맞아?…이사차 들락, 1000만원 웃돈 붙어 팔렸다 [부동산360]
“대구 부동산 시장 상황이 좋지 않은 건 맞지만 현장에서는 (수요자들의) 심리가 어느정도 개선됐다고 느껴요. 아무래도 대구에선 주상복합 선호도가 낮아 그쪽 분위기가 더 안 좋고 신축 대단지 아파트는 또 달라요. 이쪽 신축 단지는 마피(마이너스 프리미엄)는 이미 벗어났죠.” (대구 달서구 송현동 A공인중개업소 대표) 수도권에 비해 지방 부동산 시장 회복세가 더딘 가운데, ‘미분양의 무덤’으로 불리는 대구 내에서는 입지, 아파트 연식에 따라 현장 분위기가 엇갈
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BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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