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[구석기 다이어트 ②]이것만은 피하자…구석기 다이어트서 주장하는 ‘최악의 음식’은
구석기 다이어트에서 피해야 한다고 주장하는 소금이나 전분질의 탄수화물, 트랜스지방 등은 예상보다 우리 식생활에 많은 부분을 차지하고 있다. 그 중에서도 특히 몸에 좋지 않다고 여기는 음식 10가지를 꼽는다면 다음과 같다.고과당 옥수수시럽은 신진대사 주기를 변화시켜 우리 몸의 주 에너지원을 급속도로 고갈시킨다...
2016.01.20 09:15
[구석기 다이어트 ①] 원시 생활ㆍ식단 따라가면 건강해질까
구부정한 자세, 돌출입과 게슴츠레한 눈, 음침한 동굴에서 생활을 했기 때문인지 음산한 표정. 어느 교과서에서나 구석기를 살았던 원시인들에 대해서는 이런 모습으로 묘사를 해놨다. 딱히 이들을 현대의 미적 관념에 비춰 평가할 필요는 없지만, 원시인이라면 현대인보다 신체적으로 발달이 덜하고 외모가 아름답지도 않았...
2016.01.20 09:15
락앤락, 설맞이 온ㆍ오프라인 동시 세일
주방용품기업 락앤락이 20일부터 온라인 쇼핑몰 락앤락몰(www.locknlockmall.com) 및 전국 32개 락앤락 직ㆍ가맹점을 통해 ‘설맞이 온ㆍ오프라인 동시 세일’에 돌입한다.락앤락은 “약 보름 앞으로 다가온 설 연휴를 앞두고 설맞이 선물 및 살림장만에 도움이 될 수 있도록 밀폐용기부터 명절 음식에 필수적인 냄비와 프라...
2016.01.20 09:04
LG유플러스 ‘New 청소년 29.9 요금제’ 가입자 5만 돌파
LG유플러스가 만든 청소년 특화 ‘New 청소년 29.9’ 요금제가 가입자 5만명을 넘어섰다. 월 3만원 대 요금으로 음성과 문자는 물론, 데이터도 여유있게 사용 가능한 점이 인기 비결이다.LG유플러스는 20일 New 청소년 29.9’ 요금제가 가입자 5만명을 넘어섰다고 전했다. 지난해 12월 출시한 이 요금제는 월 2만9900원에 청...
2016.01.20 09:01
식약처, 설 명절 앞두고 식품제조ㆍ가공업체 특별점검
- 식품위생법령 위반 5개 업체 등 12개 업체 적발 식품의약품안전처(처장 김승희)는 2012년부터 2014년까지 3년간 식품위생규정을 세 차례 이상 위반했던 식품제조ㆍ가공업체 등 166개 업체에 대해 특별점검을 실시했다.이번 점검은 최근 3년간 식품위생법령을 3회 이상 반복 위반한 166개 업체를 중점관리업체로 지정해 지...
2016.01.20 09:01
인강드림 ‘무료인강-무료입문서’로 공인중개사-주택관리사 시험 완전정복
1980년대 후반을 배경으로 한 인기드라마에 등장한 한 가족은 마지막 회에서 서울 도봉구 쌍문동을 뒤로 하고 성남시 분당구 판교동으로 이사 갔다. 이에, 드라마 속 주인공 가족이 살게 될 판교에서 어떠한 개발 호재가 이어졌을지 관심을 갖는 분위기가 형성되고 있다.실제로, 90년대 초 판교 인근 분당이나 용인 등지는 ...
2016.01.20 09:01
<현장에서> ‘37%’ 임금인상…꿈의 직장인가?
임금인상률 ‘37%’. 샐러리맨들의 머리 속에서 ‘한해 연봉이 이 정도 올랐으면’이라며 상상속에서나 나올 법한 숫자다.그런데 이같은 주장이 현재의 대한민국에서 현실로 이뤄지고 있다. 대한항공 조종사 노동조합이 ‘임금인상률 37%’를 요구하며 파업을 내세워 사측을 압박하고 있는 것이다. ‘37%’의 발단은 한진그...
2016.01.20 08:59
거리제한 없이 고음질 무전을?…SKT, 무전기 앱 ‘오키토키’ 출시
고음질 무전기 서비스 애플리케이셥(앱)인 ‘오키토키’가 20일 SK텔레콤을 통해 출시된다. 야외 동호회 활동이나 공사 현장과 같은 각종 실외 활동에 활용될 것으로 예상된다. ‘오키토키’는 스마트폰을 활용해 무료로 무전 서비스를 이용할 수 있는 앱 서비스다. 기존 무전기의 장점은 그대로 유지하면서, 채널 간 혼선이...
2016.01.20 08:58
강추위 특수?…백화점 ‘모피’ 세일 4개월 빨라졌다
전국적인 혹한이 백화점 모피 행사를 4개월 앞당겼다. 현대백화점은 오는 21일부터 24일까지 무역센터점 10층 에메랄드홀에서 ‘진도모피 패밀리 세일’을 진행한다고 20일 밝혔다. 이번 행사는 미아점(1월29~31일), 목동점(2월19일~21)에서 순차적으로 열린다.배정원 현대백화점 모피 바이어는 “단일 모피 브랜드 최대 규...
2016.01.20 08:06
범죄현장 단서도 미러리스로 찾는다
적외선 촬영이 가능한 미러리스 카메라가 나왔다. 과학수사, 위변조 감식, 예술사진, 문화재분석, 의료분석 등 다양한 첨단 업무를 미러리스 카메라로 해결 가능하다. 후지필름은 20일 후지필름 X시리즈 최초의 적외선용 미러리스 카메라 X-T1 IR을 선보였다. X-T1 IR은 법률, 의료, 과학 산업에 종사하는 기술 전문가를 위...
2016.01.20 07:50
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
입주 선물이라더니 돈먹는 하마…아파트 셔틀버스 어쩌다 이지경 [부동산360]
#. 경기도 고양시에 위치한 4년차 A아파트는 최근 입주민 전용 버스 매각을 진행했다. 시공사가 입주 당시 입주자 전용 버스 구입 및 통학 운영 용도로 지원금 1억원을 제공했지만, 이 금액이 채 3개월도 안 돼 소진됐기 때문이다. 해당 버스는 결국 입주민 투표 거쳐 매각처리됐다. 29일 부동산업계에 따르면 건설사들이 입주민들을 위한 전용 버스를 기증하는 사례가 늘고 있다. 건설사들은 단지 규모에 따라 차이는 있지만 통상 2~3대를 무상으로 제공한다. 전용버스는 입주민들의 편의성을 높이기 위한 목적으로 활용된
부동산360
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀