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휴가철 들뜬 마음, 건강 먼저 생각하세요
휴가지에서 평소보다 들뜬 마음에 몸을 무리하게 움직여 크고 작은 관절 부상에 시달리는 경우가 적지 않다. 또한 여러 사람이 몰리는 물놀이 시설에서의 눈병이나, 자외선 노출로 인한 피부질환 등에 걸릴 위험이 높아 여행객들은 휴가철 건강에 더욱 주의해야 한다.▶과격한 물놀이는 골절사고 불러=사람들이 많이 몰리는...
2011.07.19 07:32
피서지에서 텐트바닥은 폭신하게, 김밥은 당일 먹어야
휴식의 시간인 휴가. 그러나 빡빡한 휴가 일정을 소화하다 보면 쉬는 건지, 노동을 하는 건지 모를 만큼 무리를 하게 되는 경우가 많다. 특히 익숙지 않은 잠자리에서 자고 휴게소나 길거리에서 음식을 구매해 먹다보면 요통이 생기거나, 식중독으로 고생할 수 있다. 휴가철, 재미도 중요하지만 건강을 지키는 것도 중요하다...
2011.07.19 07:22
<이충희 기자의 시승기>부드러움과 강인함의 절묘한 조화 ‘올 뉴 SM7’
[남해=이충희 기자]지난 주 마지막 장맛비가 기승을 부렸던 서울과 달리, 맑은 하늘과 푸른 바다가 어우러져 아름다움의 극치를 선사한 남해에서 만난 올 뉴 SM7의 자태는 기대 이상이었다.아우디를 연상시키는 시원한 라디에이터 그릴은 세상을 향해 존재감을 외치는 강인함의 상징처럼 느껴졌다. 크롬으로 도금된 바를 ...
2011.07.19 07:15
여름철 아이 성장을 방해하는 습관
찌는 듯한 무더위는 어른이나 아이나 견디기 힘든 계절이다. 하지만 여름은 사실 한의학에서 기운이 밖으로 발산하는 계절로 여긴다. 활동시간이 길어지는 자연의 이치를 잘 따른다면 아이들에게는 ‘성장의 토대’가 될 수 있는 계절이다.아이의 영양과 수면, 운동 등을 챙겨주려고 노력하는 부모님들의 노력이 헛되이 되지...
2011.07.18 18:10
이화의료원, JCI 인증 획득…글로벌 병원 도약 발판
이화여자대학교 의료원(서현숙 원장)이 JCI(Joint Commission International, 국제 의료기관 평가위원회) 인증을 획득, 글로벌 병원으로 도약하기 위한 발판을 마련했다.이화의료원은 JCI가 지난 7월 4일부터 8일까지 최종 평가를 진행하고 18일 인증 확정 통보를 받았다고 밝혔다.이화의료원측은 “5일 간에 걸쳐 진행된 최...
2011.07.18 18:06
찜통 더위 날려버릴, ‘시원한 공연’이 몰려온다.
쏟아붓던 장맛비가 물러가고, 한여름의 찜통더위가 본격적으로 시작됐다. 몸도 마음도 축 처지는 계절을 현명하게 이겨낼 만한 ‘시원한 공연’ 세 편을 소개한다.뮤지컬 ‘잭 더 리퍼(~8.14 충무아트홀 대극장)’는 관객들이 머릿속 긴장을 쉼 없이 이어가야 할 미스터리 추리물이다. 연쇄살인범 ‘잭 더 리퍼’를 수사 중...
2011.07.18 14:13
식사 직후 ...비타민C 섭취…말짱 도루묵!
건강에 대한 관심이 높아지면서 비타민제에 대한 ‘맹신’이나 ‘남용’도 늘고 있다. 비타민은 항산화 작용과 대사 기능에 도움이 되지만 종류나 효능 구분 없이 섭취하거나 일일 권장량 이상을 먹는 경우 오히려 건강을 해치기도 한다. 넘쳐나는 광고 홍수에 분별 능력을 갖추고 소비자 스스로 건강을 지키기란 결코 쉬운...
2011.07.18 13:10
예쁜 비키니 가득한 핑키걸에서 바캉스 준비 하자!
오늘 쿠팡에서 2만원 권 쿠폰 반값에 할인!범람하는 인터넷 의류 쇼핑몰 사이에서 유일하게 사랑을 나누며 고객에게 상품 이상의 감동을 7년간 전해준 ‘핑키걸’(www.pinkygirl.co.kr). ‘고객과 양방향 커뮤니케이션’이라는 목표 아래 꾸준히 고객과 소통하고 있는 쇼핑몰로써 회원수가 30만 명에 이른다.핑키걸에 방문한...
2011.07.18 12:30
찜통더위 날릴...시원한 뮤지컬...줄줄이 몰려온다
쏟아붓던 장맛비가 물러가고, 한여름의 찜통더위가 본격적으로 시작됐다. 몸도 마음도 축 처지는 계절을 현명하게 이겨낼 만한 ‘시원한 공연’ 세 편을 소개한다.▶뮤지컬 ‘잭 더 리퍼(~8.14 충무아트홀 대극장)’=관객들이 머릿속 긴장을 쉼 없이 이어가야 할 미스터리 추리물이다. 연쇄살인범 ‘잭 더 리퍼’를 수사 중...
2011.07.18 10:59
액터-뮤지션 뮤지컬 ‘모비딕’…新개념 뮤지컬
‘액터-뮤지션 뮤지컬’을 표방한 신(新)개념 뮤지컬 ‘모비딕’이 오는 19일부터 8월 20일까지 두산아트센터 space111에서 공연된다.액터-뮤지션 뮤지컬은 출연하는 모든 배우가 연기, 노래는 물론 악기를 직접 연주하는 형식의 뮤지컬을 말한다. 허먼 멜빌의 소설 ‘모비딕’을 원작으로 했으며, 모던하면서도 초현실주의...
2011.07.18 10:22
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서여의도 43층의 꿈 말짱도루묵(?)…고도 완화 안건 또 상정 불발 [부동산360]
서울시가 50여년 만에 서울 고도지구 높이 제한을 전면 완화하는 안건이 지난 1일 도시계획위원회를 통과했다. 그러나 서울시가 최고 43층 빌딩을 올려 서여의도를 국제금융도시로 육성하겠다는 구상은 불투명해졌다. 국회 세종시 이전을 공약으로 내걸었던 국민의힘이 총선에서 패배하면서, 서울시가 다수당인 민주당을 설득하는 데 상당한 난항이 예상된다. 사실상 서여의도 고도지구 완화 계획의 추진 동력이 상실됐다는 지적까지 나온다. 서울시는 지난 1일 제6차 도시계획위원회에서 고도지구 등 전면 개편을 위한 용도지구(고도
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
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내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!