Dear Annie: I have a friend of over 20 years who has become such a motormouth that I have begun to avoid contact. She talks nonstop. If I call her, she immediately launches into a marathon monologue, and trying to break in with a comment doesn’t work. I once decided to let her talk until she ran out of things to say. Five hours later, she was still talking without coming up for air, and I said I had to go somewhere and hung up.

애니에게: 20년 넘은 친구가 하나 있는데 너무 떠버리가 돼서 만나는 걸 피하게 됐어요. 그녀는 쉬지 않고 말을 해요. 전화를 하면 그녀는 즉시 마라톤 독백에 돌입하는데 말로 끊어보려 해도 소용이 없어요. 한번은 말할 게 떨어질 때까지 말하게 놔둬보자고 마음 먹었어요. 5시간 후에도 그녀는 한숨 돌리지도 않고 얘길 계속하고 있었고 전 어딜 가야 한다며 전화를 끊었어요.

I try to tell her this, but she just gets angry. I know that other people and even some of her family members have distanced themselves because of this. I hate to drop her, but I see no other solution. -- Frustrated Friend

그녀는 이 얘길 하려고 하면 화를 내요. 다른 사람들, 그녀 가족들까지도 이것 때문에 그녀와 거릴 두고 있단 걸 알아요. 그녀와 관계를 끊고 싶진 않지만 다른 해결책이 없어요. ? 좌절한 친구

Dear Frustrated: Because you said she’s “become” a motormouth, I’m assuming she hasn’t always been one. Try to dig deeper when you can get a word in edgewise; she has to breathe at some point. Try to see whether there are some underlying issues. Some people talk excessively as a way of suppressing or avoiding bothersome thoughts or feelings. Others talk excessively simply because they think everyone will be fascinated by their stories or because they feel they’re not really being heard. You can try setting time limits on your conversations.

좌절한 분께: 그녀가 떠버리가 ‘됐다’고 하신 걸 보면 그녀가 항상 그랬던 건 아닌 것 같군요. 옆에서 한마디 할 때 더 깊이 파고들어 보세요. 그녀도 어느 순간에는 숨을 쉬어야 하니까요. 근원적인 문제가 있는 건 아닌지 한번 살펴보세요. 생각이나 감정을 억누르거나 피하는 방법으로 지나치게 말을 많이 하는 사람들도 있어요. 모두가 자신의 이야기에 매혹될 거라고 생각하거나 사람들이 이야기를 듣지 않는다고 생각해서 말을 끝없이 하는 사람들도 있고요. 대화에 시간제한을 정해 볼 수도 있어요.

(“I’d like to talk, but I only have 10 minutes for this call. Then I need to get back to work.”) You might also try interrupting her, summarizing to her what you’ve understood so far and then leading that thought toward a conclusion. Ultimately, set whatever boundaries you need, and don’t feel guilty. Our time on this earth is precious, and no one should have to sit through a five-hour marathon monologue. In that time, you could have run an actual marathon.

( “이야기하고 싶은데 10분 밖에 통화 못해. 그 후에 일하러 가야 해”)
그녀의 말을 잠깐 중단시키고 거기까지 님이 이해한 내용을 요약해서 결론으로 이끌어 볼 수도 있고요. 궁극적으로 어떤 한계를 정하시든 간에 죄책감을 느끼지 마세요. 지구 위에서 우리의 시간은 소중하고 아무도 마라톤 독백을 듣고 앉아 있어야 할 이유는 없어요. 그 시간이면 실제로 마라톤을 할 수도 있었을 거에요.