지난 10일(현지 시간) 영국 데일리메일은 영국의 남편 마크와 아내 루이즈의 사연을 소개했다.
보도에 따르면 마크는 평소 불규칙적인 식습관으로 체중이 한때 140k에 육박했다. 마크는 초고도비만 때문에 수면 무호흡증과 발작적인 기침을 하는 등 건강에도 문제가 생겼다. 엔지니어로 일하는 마크는 운전 중 기침을 하다 사고를 냈고 직장에서는 그를 해고했다.
이에 마크는 다이어트를 결심했고, 아내 아내 루이즈도 남편을 응원하기 위해 함께 커플 다이어트를 시작했다.
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| [사진=데일리메일 사이트 캡처] |
두 사람은 단백질과 채소 위주의 건강한 식단을 유지하며 꾸준히 운동을 했다.
7개월 후 마크는 140kg에서 절반에 가까운 76kg까지 감량했고, 루이즈는 95kg에서 40kg 감량에 성공했다.
마크는 “아내 루이즈와 함께 운동을 하면서 힘든 순간을 함께 견뎠다. 앞으로도 그녀와 함께 꾸준히 운동하며 행복하게 살고 싶다”고 소감을 전했다.
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