햇볕을 지나치게 많이 쬐어 피부가 따갑고 물집이 생겼을 때는 먼저 찬 물수건이나 얼음주머니로 피부를 진정시켜 줘야 한다. 껍질이 일어날 때는 곧바로 벗기지 말고 그냥 놔두었다가 자연스레 벗겨지도록 한다.
얼굴의 경우 바깥에서 돌아온 직후 찬물로 세수를 한 뒤 얼음찜질로 열기를 가라앉힌다. 그리고 매일 저녁 깨끗이 세수를 한 뒤 수렴화장수를 화장솜에 충분히 적셔서 10~15분 정도 광대뼈 근처와 콧등에 얹어두면 좋다.
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| [사진출처=123RF] |
강한 자외선을 쬐면 멜라닌 색소가 증가해여 주근깨는 더욱 도드라지고 기미는 짙어진다. 썬텐한 피부는 원래 색으로 돌아오면서 얼룩이 생겨 흉해진다.
더위와 땀으로 지친 피부는 탄력 없이 늘어지고 모공도 넓어 보인다. 이럴 땐 냉온의 타월로 번갈아 찜질을 한다. 모세혈관이 수축, 이완되면서 혈액순환이 촉진돼 늘어진 피부가 생기를 되찾게 된다.
더블타월 이용 후에는 수렴마스크를 실시한다. 수렴마스크(토닝로션을 화장 솜에 적셔 양볼, 코, 턱, 이마에 올려놓는 것)는 늘어진 모공을 수축시켜 피부를 탄력 있게 한다.
해수욕을 즐기고 난 뒤에는 깨끗이 씻는 것이 중요하다. 바닷가의 소금기와 땀도 피부노화를 촉진하는 원인이 된다. 씻을 때는 미지근한 물로 피부에 남아 있는 염분을 충분히 씻어내고 청결제를 사용해 샤워한다.
서울아산병원 피부과 이미우 교수는 “강한 자외선은 잡티와 기미, 주근깨의 원인이 되고, 피부의 탄력성을 유지해주는 콜라겐과 엘리스틴이란 피부탄력 섬유소를 노화시켜 잔주름의 원인이 된다”며 “휴가가 끝난 뒤에는 피부 관리에 더 신경을 써야 한다”고 조언했다.
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