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  • 변비, 숙변에는 식이섬유? NO! 효소가 말하는 불편한 진실.

우리는 건강하게 살기 위해서 잘 먹어야 한다고 생각하지만 그보다 중요한 것은 음식이 몸 속에서 소화 및 흡수되는 과정이 더 중요하다.


섭취한 음식이 곧 바로 몸에 흡수 되는 것으로 생각하지만 아쉽게도 우리 몸에는 그러한 능력이 없어서 모든 음식들을 중간에서 흡수 가능한 영양분으로 변화하는 과정을 거쳐야 한다. 이렇게 중간에서 변화를 시키는 역할을 효소가 담당한다. 


효소는 생체 내에서 가장 기초를 이루고 있는 물질이라고 이해하여도 무방하다. 사람의 섭취한 음식을 소화, 분해하여 흡수하는 것부터 시작하여 흡수된 영양소의 이동과 합성 및 분해, 그리고 그러한 과정이나 생명유지 과정에서 생성되는 독소의 분해 배출까지 모든 생명유지 현상을 관여하고 있는 것이 효소다.


하지만 신체의 나이가 점점 들어감에 따라서 효소는 서서히 감소하게 되면서 몸이 피곤해지거나 몇 시간을 자고도 몸에 나른함이 남아 있고, 소화가 잘 안되어 속이 더부룩하고, 배변활동도 신통치 않게 된다.



특히 효소가 부족하게 되면 장에서 분해되지 않은 음식물 찌꺼기가 쌓이고 쌓이면서 한데 뭉쳐서 딱딱한 숙변이 되어 변비가 발생 한다. 변비는 만병의 근원이라 할 만큼 치명적이다.


장에 분해되지 않은 음식물이 쌓이면서 장내 환경은 마치 쓰레기장과 같아진다. 이런 환경에서 장에는 좋은 균보다 나쁜 균이 왕성하게 번식하며, 쌓인 음식물이 부패가 진행되면서 독소가 나오게 된다.


이 독소들은 인체에 암을 유발 하고 피 속에 흡수되어 독성을 나타내거나 피 순환을 방해하므로 산소와 영양분 흡수가 차단되면서 각종 질병을 일으킨다. 그리고 해독기관인 간장이 지쳐 간경화가 발생하기도 한다.
 
일반적으로 사람들은 변비가 생기면 식이섬유를 찾는다. 그러나 식이섬유를 아무리 많이 섭취해도 몸에 효소가 부족하면 식이섬유가 분해되지 않기에 도움이 되지 못한다. 오히려 식이섬유를 많이 섭취하면 할수록 새로운 찌꺼기를 만들어 내어 상황만 악화될 뿐이다.


몸 안에 효소가 충분해야 식이섬유도 도움이 되기 때문에 체내에 효소를 충분히 보충해줘야 한
다. 효소가 충분하면 소화가 잘되고, 대장에 잔류한 찌꺼기들이 분해 되기 때문에 식이섬유와 같이 섭취 하는 것이 좋다.


효소는 열에 약해서 섭씨 45도만 넘어가면 살 수 없다. 따라서 야채나 과일의 생식을 먹어야 하며, 원상태 그대로 자연적인 것을 먹어야 효소를 섭취할 수 있는데, 매일 같이 과일 및 생식을 싸가지고 다닐 수는 없는 노릇.


최근 배변활동을 촉진하도록 유산균증식물질을 함유한 프로바이오틱스유산균 활성효소식품제조방법으로 특허를 출원한 ‘효소장력’이 눈길을 끌고 있다.


‘효소장력’은 유산균 비피더스균 등 유산균 증식에 유익한 물질인 올리고당, 수용성식이섬유소, 유당 등을 첨가하여 프로바이오틱스유산균배양물을 제조 유산균과 비피더스균의 수를 증가시켜 이것과 활성효소균을 이용, 장내 유익균을 증가시키고 장 운동을 원활하도록 하는 효소식품을 개발 했다.


효소장력을 섭취하게 되면 장내에서 유산균 증식물질인 락토스와 올리고당, 수용성식이섬유소가 분해되지 않고 그대로 대장까지 가서 장내 유익균인 유산균과 비피더스균의 먹이로 되어 급속히 증식하면서 발생하는 발효력이 대장 벽을 자극하여 숙변을 제거하고 장 청소 역할을 하게 된다.


또한 1일 1억마리이상의 유산균과 비피더스균을 함유한 프로바이오틱스 유산균을 보충해 장의 연동운동과 정장효과(장을 청소하는 기능)를 가져와 변비로 고생했던 분들도 쾌변을 볼 수 있다.


이밖에 효소장력은 활성효소물질(활성효소, 활성효모, 활성유산균)도 함유되어 있어 음식물을 완전히 소화 분해하고 신진대사를 촉진시켜 신체의 기능이 원활하도록 도와서 건강 유지 및 증진에도 도움이 된다.


효소의 섭취만으로도 변비 및 숙변의 해소가 되며, 체중감량과 함께 성인병이 좋아지는 케이스가 많고 특히 아랫배가 쏙 들어가는 경우도 체험할 수 있다. 쾌변을 원한다면 ‘효소장력’을 통해 변비를 해결하는 것도 한 방법일 것이다.
문의: 080-538-1000


헤럴드생생뉴스/onlinenews@heraldcorp.com

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