대사증후군이 있는 노인의 근력 약화 현상이 정상군보다 심각하다는 연구결과가 나왔다.

분당서울대병원 재활의학과 백남종ㆍ양은주 교수팀은 ‘한국인의 건강과 노화에 관한 연구(KLOSHA)’의 하나로 2005년9월부터 2006년10월까지 65세 이상 노인 647명을 대상으로 하지 근력 및 손아귀 악력을 검사한 결과 이같이 나타났다고 26일 밝혔다.

대사증후군은 만성적인 대사장애로 내당능 장애(공복 시 혈당이 100mg/dL 이상), 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥경화증 등 여러 질환이 한꺼번에 나타나는 것을 말한다. 특히 근육량이 많은 젊은 남성이 대사증후군에 걸렸을 경우 근력 감소 현상이 뚜렷이 나타나는 것으로 알려져 있다.

연구 결과, 여성은 대사증후군 환자와 정상군의 근력 차이가 미미했지만 남성은 대사성 증후군 환자가 정상군에 비해 상ㆍ하지 근력이 두드러지게 약화됐다. 남성 노인 중에서도 75세 이상보다 특히 65~74세 노인층의 근력 감소가 심했다.

이번 연구는 대사증후군이 젊은 남성뿐 아니라 노인 남성의 근력에도 영향을 미치고 연령층과 성별에 따라 근력 감소 현상이 다르게 나타나고 있다는 점을 확인했다는 데 의의가 있다고 분당서울대병원은 설명했다.

재활의학과 백남종 교수는 “근력은 노인의 낙상 예방과 일상생활 수행에 중요한 요소로, 대사증후군이 있는 남성은 평소 근력을 유지하고 강화하는 운동을 적극적으로 시행하는 것이 중요하다”고 말했다.

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