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눈 영양제 루테인…많이 복용하면 시력 해친다
그 많은 영양제 중 최근 대세로 떠오른 것은 단연 루테인(Lutein)이다. 스마트폰과 PC, 야간운전, 스트레스 등으로 눈이 침침하다고 느끼는 이들이 많아졌기 때문이다. 한국건강기능식품협회에 따르면 지난해 건강기능식품 시장에서 65%를 차지한 상위 5개 원료는 ▶홍삼 ▶비타민 ▶프로바이오틱스 ▶EPA-DHA 함유 유지(오...
2020.02.25 11:31
토종 ‘십자화과 채소’ 항암효과 으뜸
“암에 걸리기 싫다면 하루 600g의 채소를 먹어라” 미국암협회(ACS)의 권장량이다. 암 예방 식습관에는 채소의 역할이 절대적으로 중요하다. 채소 중에서도 십자화과 채소는 항암 효과가 뛰어난 것으로 유명하다. 미국암협회는 정기적으로 십자화과 채소를 충분히 먹으면 암 유발 가능성을 줄일 수 있다고 강조...
2020.02.25 11:31
속이 빈 ‘공심채’…영양은 ‘꽉심채’
한국인의 밥상에 김치가 있다면 베트남에는 공심채가 있다. 베트남인들은 거의 매일 공심채를 먹는다. 베트남 음식점에 가면 살짝 볶아서 나오는 채소 요리가 바로 이 공심채이다. 고기나 해산물 없이 채소만 덩그러니 놓인 접시에 실망하는 이들도 적지 않지만, 일단 한 입 먹어보면 짭조름한 감칠맛 에 중독되기 쉽다. 공...
2020.02.25 11:31
[지상갤러리]권소영, Landscape, 2019
권소영 작가는 전통적인 화선지에 다양한 재료를 조화롭게 활용해 자연의 풍경을 묘사한다. 자신만의 다양한 재료, 구도를 기반으로 동양화의 전통을 이어나간다. 한국적이면서도 현대적인 감각으로 재탄생한 풍경은 동서양의 경계를 넘어 자연에 대한 향수를 자극한다. 권소영 작가의 작품들은 오는 3월 7~11일 헤럴드 아트...
2020.02.25 11:23
신천지 신도 개인정보 유출 될라 ‘전전긍긍’
정부가 신천지 측으로부터 전체 신도명단을 제공받아 이들에 대해 신종 코로나바이러스(코로나19) 조사를 실시하기로 한 가운데, 신도 정보 유출에 대한 우려도 나오고 있다. 신천지의 현재 전체 신도는 21만 5000명으로 추정되며, 예비신도(교육생)는 포함되지 않는다. 신천지측은 개인정보 유출을 우려해 이름을 제외한 주...
2020.02.25 11:23
“신천지, 유명인사·추수꾼 빼고 중대본에 명단 제공할 것”
신천지예수교회(이하 신천지) 측이 정부에 신도 전체 명단을 제공하기로 했다고 정부 중앙재난안전대책본부(중대본)이 밝힌 가운데, 신천지 측이 저명인사와 추수꾼(다른 종교 시설에 들어가 포교 활동을 하는 신천지 신도) 등 핵심 인사를 제외한 신도 명단을 제공할 것이라는 주장이 나왔다. 신천지문제전문상담소를 운영...
2020.02.25 10:44
코로나19 확산 예방 위해 국립공연장 휴관·국립예술단체 공연 중단
문화체육관광부가 코로나바이러스감염증-19(코로나19)의 확산으로 다음달 8일까지 국립중앙극장 등 5개 국립공연기관을 휴관하고 국립극단 등 7개 국립예술단체의 공연을 잠정 중단한다고 25일 밝혔다. 이는 코로나19에 대한 감염병 위기경보가 최고 단계인 ‘심각’ 단계로 격상된 데 따른 후속 조치로, 코로나1...
2020.02.25 08:46
덕수궁 중명전, 창경궁 대온실 등 실내 관람시설 휴관
코로나19 대응조치로, 국립고궁박물관(서울), 덕수궁 중명전(서울), 창경궁 대온실(서울), 세종대왕역사문화관(여주), 천연기념물센터(대전), 충무공이순신기념관(아산), 칠백의총(금산)‧만인의총 기념관(남원), 국립해양유물전시관(목포‧태안), 국립무형유산원(전주), 조선왕릉 내 역사문화관이 25일부터 휴관한다. 문화...
2020.02.25 08:36
본 베토벤 오케스트라, 6월 내한 공연…백건우 협연
베토벤의 고향에서 뿌리를 이어가고 있는 본 베토벤 오케스트라(Beethoven Orchester Bonn)이 창단 후 첫 내한공연을 갖는다. 클래식 기획사 빈체로는 본 베토벤 오케스트라가 오는 6월 7일 광주 국립아시아문화전당, 6월 9일 서울 서초동 예술의전당 콘서트홀에서 첫 내한공연을 갖는다고 25일 밝혔다. 본 베토벤 오케스트...
2020.02.25 08:13
코로나19에도 반응 좋던 ‘적벽’…결국 잠정 중단
현재 공연 중인 정동극장의 2020 레퍼토리 ‘적벽’이 코로나바이러스감염증-19(코로나19) 확산으로 잠정 중단하기로 했다. 정동극장은 “23일 코로나 19 위기 경보를 ‘심각’ 단계로 높임에 따라 이에 대한 조치 사항으로 2월 14일 개막한 공연 ‘적벽’을 3월 8일까지 잠정 중단하...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
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1190억 들여 지었는데 덤터기 쓸 판…핫했던 물류센터 어쩌다 이지경 [부동산360]
수도권 한 물류센터 재건축 사업의 프로젝트 파이낸싱(PF) 만기를 앞두고, 시공사가 발주처와 갈등을 겪는 것으로 나타났다. 앞서 해당 건설사는 PF에 대한 신용보강을 제공했는데, 이번 만기 연장 불가로 기한이익상실(EOD)이 발생해 공매 절차에 돌입하면 손실을 고스란히 떠안게 됐다. 현재 물류센터 공실이 넘치는 상황에서 공매로 넘어가면 제값에 처분하기는 어려울 것으로 보인다. 26일 업계에 따르면 안양물류센터 재건축 사업은 다음달 말경 PF 대출 만기일이 도래해 EOD 발생을 앞두고 있다. 이에 담보대출
부동산360