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[리우올림픽] 朴대통령, 구본찬ㆍ김종현에 축전 “국민에게 용기와 희망 줘"
[헤럴드경제] 박근혜 대통령이 13일 리우 올림픽 양궁 남자 개인 종목에서 금메달을 획득한 구본찬 선수와 사격 남자 50m 소총 복사 종목에서 은메달을 딴 김종현 선수에게 축하의뜻을 전달했다.박 대통령은 축전에서 “할 수 있다는 신념으로 큰 부담감을 이겨내고, 침착하게활시위를 당겨 금빛 과녁을 명중한 구 선수의 ...
2016.08.13 11:01
'손상'으로 인해 연간 3만명 사망..0%는 추락·낙상이 원인
[헤럴드경제]전세계적으로 해마다 500만명 이상이 낙상 등의 사고사로 목숨을 잃는 것으로 나타났다. 세계보건기구(WHO)의 2012년 자료에 따르면 전 세계적으로 6초당 1명꼴로 추락이나ㅏ 넘어짐으로 인한 ‘손상’ 사망자가 나오는 셈인데, 이로인한 사망자수는 HIV·AIDS, 결핵, 말라리아 사망자의 1.7배에 달한다.질병관...
2016.08.13 08:27
실패 거듭 다이어트, 위풍선시술 ‘엔드볼’ 대안될까?
다이어트의 방법도 다양해진 가운데 식이조절과 운동을 바탕으로 적게 먹고 규칙적으로 운동하는 방식을 비롯해 극단적으로 음식을 멀리하는 ‘단식’, 과체중의 근원적인 콤플렉스 개선을 위해 지방흡입술, 위밴드 등 의학적인 도움을 받는 경우 등을 통해 체중감량에 나서는 이들이 많아졌다. 이러한 다이어트 방법 중 운...
2016.08.13 08:19
허리디스크 앓고 있다면...’비만, 흡연 경계하세요’
허리디스크와 평소의 자세가 연관이 있다는 것은 일반인들에게도 어느 정도 알려져 있는 사실이다. 하지만 ‘비만, 흡연이 허리디스크를 악화시킨다’는 말에는 고개를 갸웃할 지도 모른다.실제로 비만은 허리디스크에 악영향을 미치는 주된 요인 중 하나다. 적정 범위를 넘긴 과체중은 이를 지탱하고 있는 척추에 무리를 줄...
2016.08.13 08:18
[막판 휴가철 건강챙기기①] 휴가철 가족여행, ‘건강’ 챙기셨나요?
-면역력 약한 아이들, 꼼꼼히 관리해야 전국 각지의 휴양지는 오늘도 더위를 피해 찾아온 피서객들로 발 디딜 틈이 없다. ‘물 반, 사람 반’으로 꽉 찬 해수욕장과 문전성시를 이룬 지역 맛집 등 휴가의 의미와는 거리가 멀지만 그래도 집 떠나 온 여행은 즐겁기만 하다. 하지만 폭염에 떠나는 장거리 여행은 아이들에게 ‘...
2016.08.13 08:16
[막판 휴가철 건강 챙기기④] ‘열대야로 잠 못 이루고, 올림픽으로 밤 새고’
- 열대야&올림픽 기간 중 건강한 수면 지침 매일 매일 ‘최고기온’을 갱신하고 있다. 습하고 더운 날씨에 밤새도록 뒤척이는 어르신들, 잠 못 드는 직장인들, 어린이까지 남녀노소 모두에게 힘겨운 여름밤이다. 게다가 더위 때문에 새벽녘 잠깐 깬 사이 우리나라 선수들의 올림픽 경기라도 보다보면 어느덧 날이 밝아온다....
2016.08.13 08:14
[막팍 휴가철 건강 챙기기③] 즐거운 여름, 피부는 즐겁지 못하다
직장인들은 휴가를, 학생들은 방학을 즐길 수 있는 여름휴가가 찾아왔다. 하지만 피서를 위해 계곡과 바다를 찾아 강한 햇볕 아래 장시간 피부를 노출했다면 각질이 벗겨지고 자외선으로 인한 각종 질환이 발생할 수 있다. 휴가철에 발생한 피부질환은 대부분 자연적으로 치료되지만 잘못된 관리로 인해 2차 감염의 위험성이...
2016.08.13 08:14
[막팍 휴가철 건강 챙기기②] 여름철 휴가 후 건강관리 중요, 몸살감기ㆍ 배탈 쉽게 찾아올 수도
올여름, 가족 또는 친구들과 여름휴가를 이미 다녀왔거나 곧 여행을 앞두고 들뜬 마음으로 기다리고 있는 사람들이 많다. 하지만 휴가를 다녀온 후 좀처럼 일이 손에 잡히지 않거나 무기력증, 피로감, 소화불량 등을 겪는 사람을 주위에서 종종 볼 수 있다. 이처럼 즐거운 휴가를 보냈지만 오히려 건강이 나빠지거나 컨디션...
2016.08.13 08:13
[올림픽 건강②] 올림픽 응원하다 건강 적신호!
2016 리우 올림픽이 마침내 시작되었다. 대회 초반임에도 불구하고 남녀 양궁 단체전 금메달을 비롯하여 역도와 유도 등에서도 반가운 메달을 추가해 올림픽의 열기가 날씨만큼이나 뜨겁게 달아오르고 있다. 하지만 브라질 현지와 12시간의 시차때문에 대부분의 경기를 늦은 저녁부터 꼭두새벽에 하다 보니 경기를 보면서 술...
2016.08.13 08:11
[막판 휴가철 건강 챙기기⑤] 허리 디스크 치료, 오해와 궁금증 4가지
허리 디스크 질환에 대한 정보는 인터넷과 주변 지인들을 통해 쉽게 접할 수 있다. 허리 디스크에 대한 근본적인 지식을 비롯한 올바른 정보를 숙지하면 더할 나위 없이 좋겠지만, 넘쳐나는 정보들로 인해 허리 디스크에 대해 오해를 하고 있거나 최신 치료법에 대한 단편적인 정보만을 갖고 있는 환자들도 적지 않다. 허리...
2016.08.13 08:10
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
연준의 ‘거울’을 깨자…현실은 ‘겨울’을 향해 [홍길용의 화식열전]
고대 중국 성인으로 평가받는 기자(箕子)는 어려운 일을 해결할 때 다섯 가지를 기준으로 삼았다고 한다. 그 중 둘이 복(卜)과 서(筮)다. 쉽게 말해 점을 본 것이다. 다섯 사람이 각각 점을 쳐서 그 중에서 많은 사람의 판단을 믿고 따르는 방식이었다. 점괘를 믿는 걸까 아니면 사람의 판단을 믿는 걸까? 중요한 것은 객관성이다. 사기(史記) 귀책열전(龜策列傳)에서는 ‘구하는 바를 점치면 뜻대로 안 된다’(以蔔有求不得)고 강조한다. 백설공주에 나오는 마법의 거울은 요구에 반응한다. 보고 싶은 것만 보여줄 뿐이다.
홍길용의 화식열전