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‘열대야’ 극복하는 숙면 비결! 이대목동병원이 제안하는 숙면에 대한 오해&진실
- 술이나 녹차는 숙면의 적, 잠이 안 올 땐 수면 유도하는 우유나 바나나, 둥글레차 섭취 도움 돼- 무더운 여름밤 시원한 곳에서 자는 것도 좋지만 숙면 및 척추 건강 위해서는 잠자리는 푹신하게 해야- 취침 1~2시간 전에는 과도한 운동이나 TV 시청, 스마트폰 사용은 금물, 올바른 취침 자세는 숙면 도와[헤럴드경제=김태...
2015.08.04 11:30
날렵해진 범퍼디자인 ‘스포티함’ 더해…소음·진동 감소…승차감 업그레이드
아우디의 베스트셀링카 A6가 4년만에 새 단장을 하고 돌아왔다. 비즈니스 중형 세단의 성격이 강했던 A6는 보다 스포티해졌다. 깔끔한 정장을 차려입은 3040세대가 평일 출퇴근용차로 타다가, 주말에 기분내키는대로 달리고 싶은 숨은 질주 본능을 자극하는 차로 변신했다. ‘뉴 아우디 A6 55 TDI 콰트로(디젤 V6 3.0 TDI 엔...
2015.08.04 11:25
‘하·하·호·호’ 장기렌터카 잘나가네
10년간 연평균 16.3% 고속성장시장 소비 법인서 개인으로 빠르게 재편세금 없고 관리·유지는 렌터카업체서 척척‘신형K5’ 초기비용 할부구매보다 215만원 저렴번호판 ‘하·호’ 로 확대 고객유입 가속# 서울 마포구에 사는 박모(40)씨는 2011년부터 렌터카를 이용하고 있다. 쏘나타 LPG 모델(당시 가격 1636만원)을 빌렸...
2015.08.04 11:24
<이 사람 - ‘쏘나타 모터쇼’진행…현대차 프로모션팀 임동식 부장> “한번에 끝나는 프로모션은 생방송”
“저는 올해 여름 휴가를 부산 해운대와 충남 대천에서 보냅니다”한가로이 두 군데 해수욕장에서 여유롭게 여름 휴가나 즐긴다는 얘기가 아니다. 거사를 앞둔 이의 당찬 각오다. 남들이 작열하는 태양 아래 시원한 바다로 뛰어드는 사이 누군가는 구슬땀을 흘리며 이색적인 프로모션을 준비하느라 셔츠가 흠뻑 젖을지도 모...
2015.08.04 11:23
현대차, 30살 쏘나타 이벤트 “쏘나타 타고 영화보러 오세요”
현대자동차가 쏘나타 출시 30주년을 맞아 쏘나타 보유 고객을 자동차 극장으로 초대한다고 4일 밝혔다. 현대차는 오는 22~23일 양일간 송도 도심 서킷 내에 특설 자동차 영화관을 마련하고 쏘나타 보유 고객 600명을 초청해 ‘쏘나타 30주년 기념, 자동차극장 영화관람 초청 이벤트’를 진행한다.현대차는 이번 행사를 위해...
2015.08.04 11:20
수영ㆍ배드민턴 등 여름 실내 스포츠, 어깨병 키울라
- 스트레칭, 근력키우기로 부상 예방해야 비가 자주 오고 더운 여름철에는 수영이나 배드민턴처럼 날씨의 영향을 받지 않고 즐길 수 있는 실내스포츠를 즐기는 사람이 많다. 그런데 이 종목들은 어깨와 팔을 반복적으로 움직이는 동작이 많아 무리할 경우 어깨 질환이 생길 수 있다. 여름철 운동으로 인한 어깨 질환을 예방...
2015.08.04 11:14
CJ제일제당, 올 상반기 매출 3조9663억원…전년 동기比 11.3% ↑
-영업益 3353억원…지난해 동기보다 80.6% 늘어CJ제일제당은 2015년 상반기 매출(대한통운 제외)이 3조9663억원으로 전년 동기 대비 11.3% 증가했다고 4일 밝혔다. 또 올 상반기 영업이익은 3353억원으로 전년 같은 기간보다 80.6%나 증가했고, 당기순이익도 1547억원으로 107.7%나 늘었다.우선 식품부문의 상반기 매출은 2...
2015.08.04 11:13
4當5落은 거짓이다
오는 11월 12일. 고3과 재수생들에게는 운명의 날이다. 바로 2016학년도 수학능력시험이 치러지는 날이기 때문이다. 수능 100일을 앞두고 수험생과 학부모들의 부담감이 점차 늘어나는 시기이다. 이 시기에는 그동안 갈고 닦은 실력을 한 번에 발휘해야 하는 만큼 이제까지의 공부를 정리해나가는 것도 중요하지만, 시험 당...
2015.08.04 11:10
뇌 활성화의 適 패스트푸드…집중력 강화엔 ‘엄마 아침밥’
수능이 어느새 100여일 앞으로 다가와 수험생들의 건강관리가 중요한 시점이다. 시험 날짜가 가까이 다가올수록 수험생들이 신경이 날카로워짐에 따라 식욕이 떨어져 끼니를 거르는 경우가 있는데, 뇌의 왕성한 활동을 위해서는 충분한 영양섭취가 중요하다. 건강도 지키고 두뇌 활성화로 기억력고 키우는 음식에는 무엇이 ...
2015.08.04 11:09
수험생 기력 쑥쑥 ‘홍삼레시피’
홍삼이 가진 효능은 면역력 증진뿐 아니라 수면의 질을 높이는데 도움을 준다. 홍삼은 시중에 나와 있는 다양한 제품 그대로 먹어도 좋지만 홍삼 농축액이나 홍삼분 등을 요리의 재료로 이용하면 더욱 특별한 맛이 나고 건강에 도움이 된다. 공부에 지친 수험생에게 도움을 줄 수 있는 홍삼레시피를 소개한다.▶홍삼 전복 삼...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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매달 2000만원씩 이체하는 그들…초고가 월세 청담서도 나왔다[부동산360]
전월세 시장 강세가 꾸준히 이어지는 상황에서 초고가 월세도 흔해지고 있다. 초고가 월세가 자주 등장했던 성수동, 한남동에 이어 최근 청담동에서도 2000만원대 월세가 등장했다. 19일 국토부 실거래가 공개시스템에 따르면 강남구 청담동에 위치한 청담린든그로브 전용 203㎡는 지난달 5일 보증금 5억원에 월세 2080만원으로 신규거래가 이뤄졌다. 이 단지 같은 평형은 2022년 10월 보증금 5억원, 월세 1800만원에 거래가 체결됐는데, 2년 사이 월세가 280만원이나 뛴 셈이다. 청담린든그로브는 2017년
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!