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새해 연휴 끝...생체리듬 회복 어떻게
[헤럴드경제]휴가기간 무리하게 활동했거나 평소보다 많은 양의 술과 담배를 한 경우, 장시간 비행기나 자동차 여행을 했거나 평소에 안하던 여러 가지 운동이나 놀이를 한꺼번에 했다면 신체의 피로감은 더 할 수 있다. ▶무리한 스케줄은 금물 먼저 무리하게 휴가 스케줄을 잡지 않는 것이 좋다. 휴가가 끝나고 업무에 바...
2016.01.03 10:24
‘연휴병’이여 안녕…출근 전날 해야 할 7가지
[헤럴드경제] 귀하디 귀한 신년 연휴. 그 꿀 같은 시간동안 무엇을 해야 연휴병에서 벗어날 수 있을까요? 늘어지게 잠을 자고 푹 쉬는 것도 좋죠. 하지만 연휴 후 일상을 알차게 보내기 위한 준비라고 생각하면 그 시간을 낭비하기는 어려운데요. 요령을 소개합니다.▶평일보다 일찍 일어나자 = 휴일, 보통 약속을 이른 아침...
2016.01.03 10:21
롯데월드 ‘로티스 어드벤처 퍼레이드’…원숭이띠 ‘반값’
롯데월드 어드벤처는 새해를 맞아 오는 3월13일까지 신년 기획 ‘로티스 어드벤처 퍼레이드’를 진행한다.이 퍼레이드는 ‘드래곤 와일드 슈팅’, ‘스페인 해적선’, ‘파라오의 분노’, ‘신밧드의 모험’ 등을 주제로 제작한 차량에 다양한 특수효과를 더했다. 퇴장때 연기자와 포토타임도 갖는다.지난해 새롭게 선보인 ...
2016.01.03 10:17
[리얼푸드] 겨울에도 방심은 금물… ‘겨울 장염’ 알고 예방하자
식중독에 대한 민감도가 높아지는 여름철과 달리 겨울은 상대적으로 식중독 바이러스의 안전지대로 여겨진다. 하지만 식중독을 유발하는 노로바이러스는 기온이 떨어지는 겨울에 왕성한 활동을 하기 때문에 자칫 겨울철 식품 위생관리에 소홀하면 이로인한 ‘겨울 장염’에 감염되기 쉽다. 실제 질병관리본부에 따르면 노로...
2016.01.03 10:14
[전국 미세먼지 주의보 ⑥] 내 몸 속 미세먼지, ‘茶’ 한 잔으로 씻어내자
중국발 스모그와 대기 정체로 인한 미세먼지가 해를 넘어 겨울철 건강을 위협하고 있다. 국립환경과학원은 오늘(3일) 전국의 미세먼지 농도는 ‘나쁨’으로 전망했다. 신체기관 중 미세먼지에 가장 큰 영향을 받는 것은 호흡기다. 미세먼지에 혹사당하는 기관지를 달래줄 차를 소개한다.▶청성차=청성차는 잘 알려지지 않았...
2016.01.03 09:19
[전국 미세먼지 주의보 ③] 바깥외출 걱정마세요… 세수만 잘해도 ‘OK’
대한민국 하늘에 먼지가 내렸다. 뿌옇게 가라앉은 먼지에 숨어온 오염물질은 우리 몸 안팎을 위협하고 있다. 메르스 사태를 겪으면서 생긴 학습효과로 ‘고성능’ 마스크를 착용하는 것이 눈치가 보이지도, 새삼스럽지도 않지만 그렇다고 모든 걱정이 사라지는 것은 아니다. 철저히 방어를 해도 우리의 피부와 머리카락이 외...
2016.01.03 09:18
[여행] ‘내 친구의 집’(jtbc)에 나온 뉴질랜드 여행지
우리가 겨울일 때 초여름 날씨를 보이는 뉴질랜드는 지금 신록과 바다, 초원과 호수가 어우러진 푸른 아름다움을 자랑하고 있다. 최근 TV화면에 비친 뉴질랜드의 모습은 엄동설한을 살고 있는 우리들에게 환상의 나라일 수 밖에 없다.주한 뉴질랜드 대사관의 차석대사 존라일리와 jtbc 예능 프로그램 ‘비정상회담’ 멤버들...
2016.01.02 13:40
지역 영상문화 활동 국고 지원 길 열렸다
지역에서 영화, 영상 제작활동을 하는 주민 및 단체들을 지원할 수 있는 길이 열렸다.국회는 유은혜 의원이 대표발의한 이같은 내용의 ‘영화 및 비디오물의 진흥에 관한 법률 일부개정법률안’이 본회의를 통과했다고 2일 밝혔다.영화진흥기본계획 및 시행계획에 지역 영상문화 증진이 포함되도록 한 이 법은 영화진흥위원...
2016.01.02 12:02
연휴 둘째날 고속도로 상행선 ‘귀경길 정체’ 오후 6~7시 절정
[헤럴드경제]신정 연휴 둘째 날인 2일 오전 전국 고속도로는 대체로 소통이 원활한 상황이다. 하지만 해맞이ㆍ나들이를 떠났던 차량이 귀경길에 오르면서 상행선 정체가 서서히 시작됐다.한국도로공사에 따르면 이날 오전 10시 현재 전국 고속도로는 상ㆍ하행선 모두 특별히 막히는 구간 없이 원활한 소통을 보였다.다만 오...
2016.01.02 10:53
‘슈가걸’ 지고, ‘슈가보이’ 뜬다?…디저트 시장 큰 손은 남자
[헤럴드경제]여성들의 전유물로 여겨졌던 디저트 시장이 남성 중심으로 바뀌고 있다. 달콤한 디저트와 간식을 즐기거나 직접 만드는 남성들이 늘고 있는 것.온라인 쇼핑사이트 G마켓(www.gmarket.co.kr)에 따르면 지난해(1월 1일∼12월 29일) 수제 초콜릿 남성 구매량은 전년 같은 기간보다 74% 증가했다.이는 수제 초콜릿...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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[영상] 5.6억 평창리조트 9500만원으로 폭락…방이 13개인데 안팔려요 [부동산360]
요즘 부동산 경기 침체가 이어지며 경매 시장도 썰렁한 분위기지만, 1억원도 안 되는 돈으로 입찰에 도전할 수 있는 물건도 있습니다. 물론 찾기가 쉬운 것은 아니지만, 경매가는 한 번 유찰이 될 때마다 최저 입찰 금액이 30%씩 떨어지는 점을 고려하면 충분히 무리하지 않고 입찰에 도전할 수 있습니다. 다만 유찰이 반복되는 물건은 단순히 시장 상황이 나빠서가 아니라 수익성을 기대할 수 없는 경우도 많아, 면밀히 공부하고 도전할 필요가 있단 점도 유의해야 합니다. 오늘 헤럴드경제 부동산360에서 살펴볼
부동산360
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!