전남 완도 해변에서 펼쳐지는 맨발 걷기 등 오감 치유 명상이 인기를 끌고 있다.

[헤럴드경제(완도)=서인주 기자] 전남 완도 해변에서 펼쳐지는 맨발 걷기 등 오감 치유 명상이 인기를 끌고 있다.

23일 완도군에 따르면 지난 21∼22일 신지 명사십리 해변에서 ‘봄, 바람과 힐링’이란 주제로 지구와 하나 되는 오감 치유 명상 프로그램을 진행했다.

이 프로그램에는 서울, 무안 등지의 관광객과 주민 등 60여 명이 참여했다.

특히 맨발 걷기는 코로나19 장기화로 인한 우울감과 스트레스를 해소해 현대인의 몸과 마음을 치유하는 데 안성맞춤이라고 군은 설명했다.

맨발로 해안가를 걸으면 해양 에어로졸를 흡입하고, 시원한 바닷물과 모래의 촉감, 시원한 파도 소리와 해풍을 온몸으로 느낄 수 있어 심신 안정에 도움이 된다.

완도군 관계자는 “명상 전후로 개개인의 몸속 전력 값을 측정했더니 명상이 끝난 후 모든 참가자의 몸에서 산화적 손상을 일으키는 전류가 줄어드는 것을 확인할 수 있었다”고 밝혔다.

군은 해양치유 체험을 6월 24일과 25일 진행하며, 참가자 30명을 선착순으로 모집 중이다.