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[요거트, 먹어도 될까요 ④]“요거트, 고혈압ㆍ당뇨병 등 각종 성인병 예방에 효과”
요거트가 고혈압과 당뇨병 등 각종 성인병에 탁월한 예방 효과가 있는 것으로 확인됐다.보스턴대 의과대학의 저스틴 부엔디아 연구팀이 7만4609명의 사람들의 건강변화를 최대 30년 동안 기록한 결과에 따르면, 요거트를 오래 복용한 경우 통계적으로 고혈압에 걸리는 비율이 낮은 것으로 집계됐다. 매주 5회 이상 요거트를...
2016.06.01 10:11
[요거트 먹어도 될까요 ③] 요거트를 먹으면 살이 찐다?…“무지방, 저당 제품 골라야”
소비하는 에너지보다 섭취하는 에너지량이 높으면 살이 찐다. ‘요거트를 먹으면 살이 찐다’는 것은 생각의 핵심은 ‘요거트’가 아니라 ‘어떤 제품을, 얼마나 섭취하냐’에 있다. 즉, 단순히 요거트를 섭취해서 살이 찐다는 공식은 성립하지 않는다는 것이 전문가들의 설명이다. 다만 ‘건강한 요거트’를 선택해야하는 ...
2016.06.01 10:11
[요거트 먹어도 될까요 ②] 전문가 5인에게 물었습니다…내 아이에게 ‘요거트’ 먹여도 될까요?
불가리아인들의 장수 비결, 좋은 유산균의 공급원, 칼슘과 단백질의 보고. 요거트를 수식하는 말은 수 없이 많다. 불량식품의 유혹 속에서도 요거트는 내 아이에게 안심하고 먹일 수 있는 영양간식의 자리를 오랫동안 지켜왔다. 출출함을 달래기 위해서, 혹은 건강을 위해서 선뜻 요거트를 찾는 것은 어른들도 마찬가지다. ...
2016.06.01 10:10
[요거트 먹어도 될까요 ①] 영양간식? 첨가물덩어리?…전문가에게 ‘요거트’를 먹어도 될지 물었다
요거트(yogurt)는 대표적인 영양간식이다. 우유가 갖고 있는 영양을 고스란히 담고 있고, 장 건강을 도모하는 유익한 유산균도 가득하다. 현대인의 병이라 일컬어지는 변비, 비만에도 역할을 한다. 여기에 식감이 부드럽고 맛도 나쁘지 않아 남녀노소 모두 부담없이 먹기 좋다. 지난 2006년 미국의 건강전문지 헬스는 그리스...
2016.06.01 10:10
올해 ‘헬스 앤 뷰티’ 키워드는 ‘프로(P.R.O)’
-보호(Protect)ㆍ유해성분배제(Raw)ㆍ일상(Ordinary)CJ올리브네트웍스가 운영하고 있는 국내 대표 헬스 앤 뷰티 스토어 올리브영은 최근 1년 간 소비 트렌드를 통해 ‘P.R.O(프로)’를 올해의 히트 상품 키워드로 선정했다고 1일 밝혔다. 사회적 이슈와 미세먼지, 자외선 등 각종 유해환경으로 인해 화장품과 생활용품 성분...
2016.06.01 10:04
올리브영, 2016년 ‘헬스 앤 뷰티’ 키워드는 ‘P.R.O’
-보호(Protect)ㆍ유해성분배제(Raw)ㆍ일상(Ordinary)CJ올리브네트웍스가 운영하고 있는 국내 대표 헬스 앤 뷰티 스토어 올리브영은 최근 1년 간 소비 트렌드를 통해 ‘P.R.O(프로)’를 올해의 히트 상품 키워드로 선정했다고 1일 밝혔다. 사회적 이슈와 미세먼지, 자외선 등 각종 유해환경으로 인해 화장품과 생활용품 성분...
2016.06.01 10:02
사이드미러 대신 카메라…연비 30% 향상된 볼보 콘셉트 트럭 공개
세계적인 상용차 제조업체인 볼보트럭이 지난달 31일(현지시간) 기존 차량 대비 연비가 30% 이상 향상된 차세대 ‘볼보 콘셉트 트럭’을 공개했다. 볼보트럭은 공기저항을 낮추기 위해 트럭 전체의 디자인을 개선시켜 공기역학 성능을 최적화시켰다. 가장 대표적인 방법이 양 측면의 사이드미러 대신 카메라를 사용해 공기저...
2016.06.01 09:57
“어느 쪽도 편들 수 없다…‘미인도’ 원본 보고 판단”
-권춘식씨 검찰 소환 연기… “미술관 원본 보고 진실 밝힐 것”-“위조했다-안했다-위조했다” 수차례 번복 속 최근 입장 눈길-검찰 소환조사 계획 이르면 다음주 쯤 확정될듯[헤럴드경제=김아미 기자] 국립현대미술관의 ‘미인도’가 고(故) 천경자 화백의 차녀 김정희 씨가 제기한 법정 소송에 휘말린 가운데, 그동안 ‘...
2016.06.01 09:42
[화제의 의료현장] 로봇팔이 입안으로 들어가 갑상선 수술, 흉터ㆍ통증 고민 획기적 해결
-고대 김훈엽 교수팀 세계 최초 성공 후,美 존스홉킨스병원에서 잇따라 성공적 시행 주부 박 모씨(62)는 올해 초 병원을 찾았다가 오른쪽 갑상선에 암이 있는 것을 발견했다. 즉시 수술이 필요한 상황이었지만 박 씨는 목에 흉터를 남기고 싶지 않았고, 통증까지 만만치 않다는 소리에 수술할 엄두가 나지 않았다. 하지만, ...
2016.06.01 09:36
[김태열 기자의 알쏭달쏭 의료상식⑫] ’조현병 환자와 더불어 살아가는 방법‘
얼마전 온 나라를 떠들썩하게 만든 ‘강남역 묻지마 살인사건’의 피의자가 앓고있던 질환이 경찰조사결과, ‘조현병(구 정신분열증)’으로 밝혀졌다. 여성이 피해자가 되면서 ‘여성혐오’ 범죄인지 여부도 사회적 이슈로 떠올랐다. 국민들이 우려하는 것은 겉으로 보기에는 멀쩡하고 직장까지 다녔던 조현병 환자가 혹시 ...
2016.06.01 09:33
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
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[영상] 인천 아파트 ‘0원’, 고덕동 아파트 7000만원에 샀다…이것 때문에 가능했다 [부동산360]
전세가격이 내려올 기미를 보이지 않으면서 ‘갭투자’(주택 매매가와 전세가의 차액(갭)이 적은 집을 고른 후, 주택 매입 전후로 바로 전세 세입자를 구하는 것)가 또다시 고개를 들고 있다. 수도권에서도 갭이 0원인 거래가 나오는가 하면, 매매가가 전세가 보다 낮은 마이너스 갭 거래도 등장하는 중이다. 26일 국토부 실거래가 공개시스템에 따르면 인천광역시 서구 연희동 우성아파트 전용 84㎡는 지난달 6일 2억5000만원에 매매거래됐으나 같은 날, 같은 가격(2억5000만원)에 전세
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